妻から夫へ。頑張る背中に、ぬくもりを贈ろう
「今年のクリスマス、どうする？」
そんな何気ない会話のたびに、つい家族の予定や子どものことを優先してしまう。
でも、いつも家族のために頑張ってくれている夫へのプレゼント、
ここしばらくちゃんと選んでいなかったかもしれません。
30代になると、仕事も家庭もどちらもおろそかにできず、
余裕があるように見えても実は毎日ギリギリで走っている人が多いもの。
だからこそ、たまには「おつかれさま」を形にして伝えたい。
家族のために働く背中をそっと支えるようなギフトを贈ってみませんか。
プレゼントの相場と予算
あくまで目安ですが、30代夫婦だとこのくらいの金額になることが多いようです。
妻→夫：5,000〜20,000円前後
夫→妻：10,000〜30,000円前後
30代夫婦のプレゼントは、高すぎず・安すぎずのバランスが大切。
「いくらのものをもらったから同額で返す」よりも、
相手が喜びそうな気持ちの方向性で選ぶのがコツです。
仕事も家庭も落ち着きつつある30代は、お互いのリズムや価値観が見えてくる時期。
だからこそ、「自分の時間」も「夫婦の時間」も両方大切にできる贈りものが喜ばれます。
お子さんがいると、どうしても子ども中心になりがちで、夫婦の時間が後回しになるもの。
一方で、子どものいないご夫婦も「夫婦の時間をどうつくるか」が課題になることがあります。
どちらの夫婦にとっても、お互いを思いやるきっかけになるギフトを選ぶことが、
長く続く関係を育てる小さなきっかけになるはずです。
妻から夫へ。わかってるね、と思わせるプレゼント
夫へのプレゼントは、サプライズより観察力が鍵。
「そろそろ財布の角がボロボロだな」
「出張のとき、イヤホンよく忘れてるな」
そんな気づきから選ぶと、いちばん喜ばれます。
定番は革小物やガジェット系ですが、
マッサージガンや家で使えるコーヒーグッズなども人気。
さらに「一緒に使えるギフト」も◎。
レストランチケットや温泉旅行など、夫婦の思い出が増えるプレゼントを選ぶのも素敵です。
【最新版】夫に喜ばれるプレゼントランキング【30代編】
1位：リラクゼーション＆ボディケア家電
頑張りすぎる彼に、休む理由をプレゼント
肩こりや腰の疲れを抱えていても、なかなか疲れたと言わない夫へ。
マッサージガンやフットバス、ネックマッサージャーなどのリラクゼーション家電は、
そんな頑張り屋さんの体を気遣う定番ギフトです。
最近は、リビングにも馴染むインテリア風デザインや、省スペースで使えるコンパクトモデルも増えています。
一緒に過ごす夜に、そっと「これ使ってみて」と渡すだけで、心も体もふっと緩む時間が生まれます。
▶︎【楽天】マッサージ機器ランキング
▶︎【楽天】フットバスランキング
おすすめ Pick UP！
| 商品名 | MYTREX（マイトレックス ）REBIVE MINI XS2 | 折りたたみ式 フットバス 足湯バケツ | ルルド ドライヘッドスパ マドロムーン | NIPLUX NECK RELAX 1S |
| 画像 |  |  |  |  |
| 価格 | 14,960円〜 | 4,550円 | 9,900円 | 13,860円 |
| コメント | 筋肉のケアにぴったりで、短時間で手軽にリフレッシュできるマッサージガン。こちらは頭皮ケア用のアタッチメントもついています。「ポスポス」アタッチメント（別売り）を購入して一緒に使うのはいかが？ | もちろん湯船がベストですが、光熱費や水道代も気になる冬。時間もないし、とついついシャワーで済ませてしまうあの人に、フットバスはいかが？折り畳んでしまえるタイプなので場所もとりません。 | ついつい画面を注視し頭周りが硬くなりがちな人におすすめ。まるでドライヘッドスパを受けているような気分になれるこちらは、その名も「マドロムーン」。仕事の合間のリフレッシュや寝る前に、ついつい微睡んでしまうでしょう。 | 温熱とEMSのW効果でカラダも心もリフレッシュ。 家事をしながら、テレビを見ながらの「ながらケア」が可能。わたしもこの記事を書きながら使っています（笑）。 |
| 商品リンク | 楽天 | 楽天 | 楽天 | 楽天 |
※価格は2025年10月現在
2位：ビジネスアイテム・通勤グッズ
仕事がもっと心地よくなる、上質な日常使いを
長く使うものだからこそ、品質やデザインにこだわりたいのがビジネスアイテム。
革小物やタンブラー、ワイヤレスイヤホンなどは、
毎日の通勤時間を少し豊かにしてくれます。
手にした瞬間に気持ちが整うようなものを選ぶと、
毎日のスタートが少し前向きになります。
「使うたびに思い出してもらえるもの」を贈るのは、
忙しい夫婦の暮らしにさりげなく寄り添うギフトです。
▶︎【楽天】メンズ財布ランキングを見る
▶︎【楽天】ヘッドホン・イヤホンランキングを見る
▶︎LIFE POCKET STORE（ライフポケットストア）を見る
おすすめ Pick UP！
| 商品名 | Smart Wallet2 | STANLEYスタンレー タンブラー ストロー付き 保冷 保温 0.88L | SONY WF-1000XM5 ソニー ブラック/プラチナシルバー | Nothing Ear (open) オープンイヤー型 完全ワイヤレスイヤホン |
| 画像 |  |  |  |  |
| 価格 | 12,100円 | 5,768円〜 | 29,980円 | 24,800円 |
| コメント | 2019年に日本で生まれたブランドが作った、紛失防止タグが内蔵されている「なくさない財布」です。カラーバリエーションも豊富で小さくても収納力があります。価格もお手頃なのでおすすめ。 | 温冷対応、大容量ストロー付き、車のドリンクホルダーにも入るこちら。様々なカラーの選択肢があるので、お揃いで購入してみてはいかがでしょうか。 | 通勤等で電車に乗る方、カフェで仕事をする方などにお勧めなのはノイズキャンセリング機能つきのイヤホン。安いものは数千円〜ありますが、音質含め機能は段違いですよ。 | ランニングなど、周囲の音も聴きたい人にはオープンイヤータイプがお勧めです。ただ、構造上塞ぐタイプより音漏れもするので使用シーンには注意が必要。 |
| 商品リンク | LIFE POCKET STORE 楽天 | 楽天 | 楽天 | 楽天 |
※価格は2025年10月現在
3位：おうち晩酌アイテム
家で過ごす夜が、ちょっと特別に変わる
仕事を終えて帰宅した夜、
お気に入りのグラスで一杯飲むだけで、一日の疲れがふっと和らぐもの。
クラフトビールやウイスキー、
それに合わせたグラスやミニおつまみセットを添えれば、
自宅が小さなバーのような空間になります。
今日はゆっくり飲もう、と声をかけて、
二人でグラスを傾ける時間を贈るのも素敵です。
▶︎【楽天】ビール・洋酒飲み比べ
▶︎【楽天】日本酒・焼酎飲み比べ
▶︎【楽天】ワイン飲み比べセットランキング
▶︎【楽天】グラス・タンブラーランキング
おすすめ Pick UP！
| 商品名 | Toffy ビアカクテルサーバー | 東洋佐々木ガラス 薄づくりビヤーグラスセット 3個入り | SaintGraalビアタンブラー |
| 画像 |  |  |  |
| 価格 | 13,200円 | 4,400円 | 3,380円 |
| コメント | こちらのビアカクテルサーバーはスリムな形状ながら缶やビンを2本同時にセット可能。クリーミーで濃厚な泡のビールはもちろん、リキュールやジュースを合わせればビアカクテルも楽しめます。乾電池式なので場所を選ばず使え、ホームパーティやアウトドアでも大活躍すること間違いなし！ 色はブラックとグレージュが選べます。 | 仕事を終えてビールを一杯。グラスにこだわってみるのはいかがでしょう。こちらは薄づくりグラスが３つ、木箱に入ったギフト感たっぷりの品。軽量で割れにくく、なんと食洗機で洗えます！ | 660mlと大容量でビールジョッキやハイボールグラスとして最適な高品質なステンレス製真空断熱タンブラー。真空断熱構造で保冷効果が優れているため、ビール、ハイボール、日本酒、ワインなど、冷たいお酒を長時間楽しむことができます。保温効果も抜群で、熱いコーヒーや温かい飲み物を注いでも一定の温度を保ちます。 |
| 商品リンク | 楽天 | 楽天 | 楽天 |
※価格は2025年10月現在
4位：ファッション小物
背筋が伸びる、ちょっといいものを
マフラー、手袋、時計、革ベルトなど、
毎日身につけるものを少し上質なものに替えるだけで、
気持ちが整うという人は多いものです。
「似合いそう」と思って選ぶその時間にも、
思いやりがにじみます。
特別なブランドでなくても、
素材や仕立てにこだわった一品なら十分。
自分ではなかなか買わないけれど、もらったら嬉しい、
そんな絶妙なラインを狙ってみてください。
▶︎【楽天】メンズマフラー・ストールランキング
▶︎【楽天】メンズ手袋ランキング
▶︎【楽天】メンズ腕時計ランキング
おすすめ Pick UP！
| 商品名 | Schott ショット ワンスターグローブ | リバーシブルマフラー カシミヤ100％ 30cm×180cm | コロニル 1909 レザーケアセット レトロ缶 |
| 画像 |  |  |  |
| 価格 | 18,700円 | 9,900円 | 5,500円 |
| コメント | ライダースジャケットが有名なアメリカ発のレザーウェアブランド。やわらかく軽量な牛革を使用したこちらは、使うほどに手に馴染みます。つけたままスマホ操作可能なのも便利です。 | カシミヤ100パーセントならではの風合い、温かさはもちろんですが、こちらはなんとリバーシブル。さっと巻くだけでおしゃれに見えてしまう素敵なアイテムです。 | 革製品のお手入れは栄養補給とブラッシングが基本。初心者にも使いやすい小さめサイズの馬毛、豚毛ブラシとクロス、お試しサイズのクリームがついたこちらをプレゼントしてみては？レトロかわいい缶入りです。 |
| 商品リンク | 楽天 | 楽天 | 楽天 |
※価格は2025年10月現在
5位：体験ギフト・ペアギフト
これからも一緒に過ごす時間を贈る
モノより記憶に残るプレゼントとして人気が高いのが体験型ギフト。
夫婦で行けるマッサージ、ホテルステイ、アウトドアアクティビティなど、
二人で過ごす時間を贈るのも素敵です。
特に子育てや仕事で忙しい30代夫婦にとって、
「一緒に過ごす時間」は最大の贅沢。
年に一度のクリスマスだからこそ、
思い出を増やすプレゼントを選んでみてはどうでしょうか。
▶︎【アソビュー！】温泉・スパ・リラクゼーション
▶︎【じゃらん】プレミアムな休日の過ごし方特集
▶︎【アソビュー！】アウトドア
おすすめ Pick UP！（関東近郊）
| 商品名 | サバンナ昭島 | 劇団四季ギフトコード（デジタル）10,000円 | ホテル＆スパ アンダリゾート伊豆高原 |
| 画像 |  |  |  |
| 最寄駅 | 東中神 | – | 伊豆高原 |
| コメント | 都内では珍しいアウトドアサウナの施設。セルフロウリュウにも対応。深層地下水100%の日本一安全でおいしい「飲める」水風呂があります。ペアプランがあるので、サウナ好きな彼に付き合ってみては？ | 公演のインターネット予約、劇団四季オフィシャルウェブショップでのお支払いで利用可能なギフトコードです。ミュージカル好きの夫にプレゼントもよし、二人や家族で行くのもよし。意外と知られていませんが託児サービスもありますので、小さなお子様がいても諦めないで。 | 2つの大浴場と10つの貸切風呂が何回でも。また、雨の日でも楽しめる22種のアクティビティ（パターゴルフ、ボルダリング、4,400冊の漫画ライブラリー、ヨガ体験教室、焼きマシュマロ体験などなど…）が追加料金なしのオールインクルーシブホテルです。 |
| 商品リンク | アソビュー！ | アソビュー！ | じゃらん |
暮らしにやさしい灯をともすプレゼントに
どんなに慌ただしい毎日でも、夫婦で過ごす時間が少しあるだけで、暮らしはふっとあたたかくなります。
プレゼントはそのきっかけをつくるためのもの。
物でも体験でも、相手の疲れや好きなことに思いを寄せた贈り物には、そっと寄り添う優しさが宿ります。
ちょっと良いレストランでゆっくり食事をするだけでも、普段の会話とは違う空気が流れ、自然と心の距離が近づきます。
肩の力を抜いて味わう時間そのものが、最良のプレゼントになることもありますよ。
今年のクリスマスは、労いとこれからも一緒にという想いを込めて、
夫の心と体を少し軽くするような贈りものを。
それがきっと、二人の暮らしをあたたかく整えてくれます。
