夫から妻へ。気持ちも暮らしも整う贈りもの
「今年のクリスマス、どうする?」
12月が近づくと、夫婦でそんな会話をすることがありますが…
今、お子さんの予定やプレゼントのことが浮かびませんでしたか?
または、家族で過ごす予定でしょうか。
お子さんがいるご家庭では、プレゼントの優先順位は自然と子ども中心になりがち。
あるいは、ふたり暮らしなら「今年はどうしようか」と軽く流して終わることもあるかもしれません。
でも、年に一度の特別な日。
お互いに父や母、主婦といった役割をいったん置いて、ただの自分として、そして夫婦として過ごす時間があってもいいと思うんです。
お子さんがいる夫婦はもちろん、ふたり暮らしの夫婦にも。
お互いの生活をわかり合ってきた30代だからこそ、
「気取らず、でもちょっと特別」なプレゼントがちょうどいい。
そんな視点で、今年の贈り物を考えてみました。
プレゼントの相場と予算
あくまで目安ですが、30代夫婦だとこのくらいの金額になることが多いようです。
夫→妻:10,000〜30,000円前後
妻→夫:5,000〜20,000円前後
30代夫婦のプレゼントは、高すぎず・安すぎずのバランスが大切。
「いくらのものをもらったから同額で返す」よりも、
相手が喜びそうな気持ちの方向性で選ぶのがコツです。
仕事も家庭も落ち着きつつある30代は、お互いのリズムや価値観が見えてくる時期。
だからこそ、「自分の時間」も「夫婦の時間」も両方大切にできる贈りものが喜ばれます。
お子さんがいると、どうしても子ども中心になりがちで、夫婦の時間が後回しになるもの。
一方で、子どものいないご夫婦も「夫婦の時間をどうつくるか」が課題になることがあります。
どちらの夫婦にとっても、お互いを思いやるきっかけになるギフトを選ぶことが、
長く続く関係を育てる小さなきっかけになるはずです。
モノより「自分時間」をプレゼント
30代の妻が本当にほしいものは、「モノ」よりも「時間」。
ゆっくりコーヒーを飲む時間、湯船に浸かる時間、誰にも呼ばれない時間。
そんな自分を取り戻す時間をプレゼントされると、本当にうれしいものです。
たとえば、スパやエステの体験ギフト。
「疲れた」「肩こった」と言っていた妻に贈れば、きっと心に残るはず。
おうち派なら、美容家電や上質なルームウェアもおすすめ。
ちょっといいドライヤーや、肌にやさしいパジャマなど、日常の中で自分をいたわる瞬間が増えます。
家電ギフトは「妻へ」ではなく「家庭へ」になってない?
ここでひとこと。
家庭で使う家電は本人が「欲しい!」と言っている場合を除き、あくまで家族のためのもの。
最新式の洗濯機?古くなってきたからオーブンレンジを新調?
──ありがたいけど、それはわたしへのプレゼントじゃないんです(笑)。
プレゼントは家の戦力じゃなく、わたし個人に向けてほしい。
そこを間違えると、ちょっとした地雷を踏むこともあるので注意です。
【最新版】妻に喜ばれるプレゼントランキング【30代編】
ここからは、実際に人気のプレゼントをランキング形式で紹介します。
1位:エステ&スパ体験ギフト
癒しの時間をプレゼント
忙しい日々のなかで、自分のことをつい後回しにしてしまう妻へ。
仕事や家事、育児に追われながらも、家族のために頑張っている姿を一番近くで見ているからこそ、たまには心と体を癒す時間を過ごしてほしいと思うものです。
数時間でも誰にも邪魔されずにゆっくり過ごせる時間は、気持ちをリセットする大切なきっかけになります。スパやエステなど、自分をいたわる体験を贈るのも素敵です。
大事なのは、行っておいでで終わらせないこと。
せっかくリフレッシュして帰ってきたのに、玄関を開けたら洗い物や洗濯物が山積み……となっては台無しです。一瞬で現実に引き戻されてしまいます。
むしろ、外出前より疲れてしまうことさえあります。せっかく整えた気持ちが一気に崩れる、あのがっかり感は相当です。
当日の家事や子どものお世話は思い切って引き受け、心から安心して出かけられるように整えてあげましょう。
あなたがいない間、家のことは全部やっておくから、何も気にせず楽しんできて――。
そんなひと言を添えるだけでも、癒しの時間は何倍にも特別になります。
帰ってきたときの笑顔が、きっと最高のクリスマスプレゼントになるはずです。
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おすすめ Pick UP!(関東)
| 施設名 | ザ・ペニンシュラ スパ & ウェルネスセンター | Okura Fitness&Spa(オークラ フィットネス アンド スパ) | スパ「ベイ ウィンドー」(ヨコハマ グランド インターコンチネンタル ホテル) | ホテル ザ・マンハッタン スイートエステティックサロン |
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| 最寄駅 | 日比谷 | 虎ノ門ヒルズ | みなとみらい | 海浜幕張 |
| コメント | 日常から離れ、でもどこか懐かしい。 その理由はそこここに感じる「和」のテイスト。 そんな落ち着く空間で最上級のトリートメントを 受けられます。チェックインは60分前から可能 なので、時間いっぱいスパなどの施設を楽しむ ことをお勧めします。 | やはりここは外せません! 日本を代表するホテル The Okura Tokyo で至福のひとときを過ごすのはいかがでしょうか。 アフタヌーンティーつき プランやより贅沢なお部屋を選択できるプランもあるので、頑張った自分へのご褒美にぴったりです。 | 赤レンガ倉庫やベイブリッジなど、横浜らしい港の景色を眺めながら過ごす特別なひととき。 海洋成分を含む上質なコスメを使用したトリートメントで、日々の疲れをゆっくりと解きほぐしていきます。 横浜らしさとリラクゼーション、どちらも堪能できる贅沢なご褒美体験です。 | スイートルームを改装したラグジュアリーな空間で、非日常の美と癒しを堪能できる特別なトリートメント。 アウトレットでショッピングを楽しんだあとに立ち寄るのもおすすめ。 ランチやアフタヌーンティーとのセットで、贅沢に1日満喫してみては。心も体も満たされる、大人のための時間です。 |
| リンク | Ozmall | Ozmall | Ozmall | Ozmall |
2位:美容・健康家電
「ながら」できるケア時間をプレゼント

なかなか「自分のケアだけの時間」を取るのは難しいもの。でも、ドライヤーのように毎日必ず使うものなら、自然と美容の時間に変えられます。最近は、髪を乾かしながら潤いやツヤを与えてくれる高機能モデルも増えています。
また、テレビを見ながら、コーヒーを飲みながら使える「ながら美容」家電もおすすめ。マッサージ器具やフィットネス系ガジェットなど、短いリラックスタイムをより心地よく過ごせるアイテムは、忙しい妻への思いやりそのものです。
ただし、贈って満足ではなく、そのリラックスタイムを作る協力もお忘れなく。家事や育児の隙間時間を少しでも支えてこそ、このプレゼントが本当に生きてきます。
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おすすめ Pick UP!
| 商品名 | L’OCCITANE ロクシタン アドベントカレンダー 2025 | パナソニック スキンアクト スチーマー | パナソニック ヘアードライヤー ナノケア | ReFa リファ ファインバブル ダイア120 | NIPLUX NECK RELAX 1S |
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| 価格 | 17,050円 | 49,954円 | 84,922円 | 48,000円〜 | 13,860円 |
| コメント | 子どもの頃に感じた クリスマスを待つわくわくが再び!ロクシタンのハンドケアやスヘアケア商品などが毎日開けるたびに出てくるアドベントカレンダーです。 | 普段のケアを底上げ。 明るさUP、ハリUPなど様々なモードがあります。特別なケアも、普段使いもどちらにも使えます。 | 同じく普段のケアを底上げ。乾かす時間がそのままヘアケアタイムになります。熱くなりすぎないのに時短で言うことなし。 | 節水なんて当たり前。シャワーを浴びる時間がお肌、髪へのお手入れタイムになるのが最新のシャワーヘッドです。ぜひご家族で使ってくださいね。 | 温熱とEMSのW効果でカラダも心もリフレッシュ。 家事をしながら、テレビを見ながらの「ながらケア」が可能。わたしもこの記事を書きながら使っています(笑)。 |
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※価格は2025年10月現在
3位:ルームウェア・パジャマ
おうち時間をちょっと特別に

「家で過ごす時間を大切にしたい」という気持ちを添えて質の高いパジャマやルームウェアを贈るのはいかがでしょうか。
肌触りや素材にこだわったものを選ぶと、特別感が生まれますよ。
また、最近では着て寝るだけで疲労回復効果が期待できる機能性パジャマも人気。
睡眠の質を整えるサポートにもなり、毎日の疲れを癒やすギフトとしてぴったりです。
さらに、寝具まわりを「ながら美容」に変える発想も。
枕の高さを調整して首のしわを予防したり、枕カバーをシルク素材にすることで髪のまとまりを良くしたりと、日々のケアと心地よさを両立できます。
30代を迎えて髪質や肌の調子が気になり出した妻に、癒やしとケアの両方をプレゼントしてみては。
予算によっては、寝るときの摩擦から髪を守るナイトキャップや、首まわりのコリをやわらげる磁力ネックレスなどを組み合わせるのもおすすめです。
おすすめ Pick UP!
| 商品名 | BAKUNE スウェ ット 上下セット | シックスパッド リカバリーウェア オーバーサイズTシャツ | ココシルク ヘアケアキャップ | BAKUNE アイマスク 専用ポーチ付き | リエリィ ループ ネックレス コラントッテ |
| 画像 | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
| 価格 | 26,840円 | 9,900円 | 3,480円〜 | 4,950円 | 11,000円 |
| コメント | 寝ている間に疲労回復で話題のBAKUNE。聞いたことがある方も多いはず。色も豊富で色違いで買うのもいいですね。 | Tシャツに1万円?実はこれ、あのEMSでお馴染みSIXPAD開発のウェアなんです。疲労回復や血行促進効果があります。 | 年齢を重ねると髪質って変わるんです。言うこと聞かなくなってきたわたしの髪も、これで寝ると翌朝のまとまりが全然違います。 | 寝ている間に疲労回復で有名なBAKUNEの技術がアイマスクに。パジャマは高すぎるな…という場合も、小物から試してみては。 | 磁気ネックレスには見えない磁気ネックレス。水洗いもできるタイプなのでお手入れも簡単です。 |
| 商品リンク | 楽天 | 楽天 | 楽天 | 楽天 | 楽天 |
※価格は2025年10月現在
4位:おうちカフェ家電
コーヒーメーカーやミルクフォーマーで、毎朝が少し特別に。

忙しい朝でも、お気に入りの香りに包まれて一息つける時間があると、それだけで1日のスタートが心地よくなります。
そんな「ほっとする瞬間」を贈れるのがおうちカフェ家電。コーヒーメーカーやミルクフォーマー、電動グラインダーなどをそろえると、自宅が小さなカフェのように変わります。
コーヒー派の妻なら、香り高い豆を挽く時間そのものが癒しに。
一方でカフェラテや抹茶ラテ派なら、ふわふわのフォームミルクが作れるミルクフォーマーが喜ばれます。
最近はコンパクトでデザイン性の高いモデルも多く、キッチンに置くだけで気分が上がるのも魅力です。
また、予算に余裕があればペアマグカップやカフェトレイをセットにしても◎。
「毎日が少し特別になる」そんなプレゼントは、モノでありながら体験を贈るギフトにもなります。
おうちで一緒に淹れたコーヒーを飲みながら、ふたりで過ごす時間が増える、そんな温かい余韻を残す贈り物です。
おすすめ Pick UP!
| 商品名 | ネスカフェ ゴールドブレンド バリスタ スリム | トフィー 全自動ミル付カスタムドリップコーヒーメーカー | ネスカフェ ドルチェグスト ジェニオ エス | メリタ ミルクフォーマー クレミオ2 ホット コールド兼用 |
| 画像 | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
| 価格 | 14,986円 | 29,700円 | 12,870円 | 9,170円 |
| コメント | インスタントコーヒーを使用して美味しいコーヒーが6種類淹れられます。ランニングコスト安めなので初めての方にもおすすめ。 | 挽きたてのコーヒーを手軽に味わいたいなら全自動がおすすめ。こちらは見た目もかわいく、キッチンのインテリアにこだわる方にもきっと喜ばれます。 | とにかく手軽に色々な種類を楽しみたい方はこちら。専用のカプセルを買う必要があるのでランニングコストは多少上がりますが、コーヒー以外のドリンクも淹れられます。 | ボタンを押すだけの簡単操作で、ホットだけでなくコールドのミルクフォームも作成可能なこちら。豆乳、低脂肪乳などの成分無調整乳以外も泡立てられる優れものです。 |
| 商品リンク | 楽天 | 楽天 | 楽天 | 楽天 |
※価格は2025年10月現在
5位:花束&メッセージ
定番だけど、やっぱりうれしい。サブスクフラワーもおすすめ。

花束は、いくつになっても心がときめくギフトです。
結婚して年月を重ねると、特別な日に花を贈る習慣は薄れがちですが、定番だからこそ嬉しいのが花の力。飾るだけで忙しい日常に小さな彩りを与えてくれます。
妻の好みに合わせて色や香りを選ぶのもおすすめ。
明るいピンクやオレンジで元気を、落ち着いたグリーンやホワイトで癒しを。花の色合いに気持ちを込めましょう。
また、最近は毎月お花が届くサブスクフラワーも人気です。
届くたびに思い出してもらえる「続く贈り物」として、花瓶いらずのブーケタイプやポスト投函OKのミニサイズなどもあり、気軽に続けやすいのが魅力です。
そして、花のプレゼントには一言で構わないのでメッセージカードをぜひ添えてください。「いつもありがとう」「これからもよろしく」など、シンプルな言葉こそ心に残ります。
花は枯れても、もらったときの記憶は残るもの。
その瞬間の笑顔を見られるだけで、贈る側にとっても最高のプレゼントになります。
おすすめ Pick UP!
| 商品名 | 花キューピット Xmas クリスマスのツリー風アレンジメント | +hana(タスハナ) | Hitohana(ヒトハナ) |
| 画像 | ![]() | ![]() | ![]() |
| 価格 | 8,800円 | 880円〜 | 1,320円〜 |
| コメント | 花を贈りたいけど普通の花束じゃつまらないなという方はクリスマスツリー風アレンジメントはいかがでしょうか。テーブルの上に飾れるサイズです。ツリー代わりに玄関に飾るのもお勧め。 そのままドライにしても楽しめるタイプです。 | 花のある暮らしを妻に贈れるサブスクを導入するのはいかがでしょうか。こちらは値段もstyle="white-space:normalお手頃でポスト投函なので忙しくても気軽に始めやすいですよ。ロスフラワーの削減、日本の花農家さんに協力できるのも魅力。 | このサブスクのお勧めの点は、色味が選べること(おまかせもあります)。配達頻度の選択肢もあり、自由度の高いお花のサブスクと言えるでしょう。配送方法は通常配送なので、確実に綺麗な状態で受け取りたい方向けです。 |
| 商品リンク | 楽天 | +hana(タスハナ) | HitoHana お花の定期便 |
※価格は2025年10月現在
モノより体験を贈るという選択
夫婦でのプレゼントは、年を重ねるほど体験型がしっくりきます。
「子どもがいるから難しい」と思うかもしれませんが、
数時間でも預けて二人で出かけるだけで、気持ちが変わる。
体験ギフトやホテルランチのチケット、旅のきっかけになるクーポン。
それは単なる贈り物じゃなく、関係を整える時間になります。
▶︎【じゃらん】デート特集を見る
▶︎家事代行を贈るという選択肢も




ありがとう、の気持ちを贈ろう
プレゼント選びでいちばん大切なのは、やっぱり「ありがとう」の気持ち。
高価なものより、「あなたを大事に思ってる」が伝わることが何より。
今年のクリスマス、プレゼントを「物語のある贈り物」にしてみませんか。
























